DICAS PARA CONSUMIDORES CONSCIENTES

Em um mundo repleto de opções alimentares, decifrar a rotulagem nutricional pode parecer uma tarefa complexa. No entanto, com alguns conhecimentos básicos e atenção aos detalhes, você pode se tornar um consumidor informado e fazer escolhas mais saudáveis para sua saúde. Comece por ler a lista de alimentos, prestando atenção à ordem em